سبزیجات و میوه ها منبع عالی فیبر , مواد معدنی و ویتامین ها می باشند.
هر کدام از میوه ها  و سبزیجات جدا از داشتن مواد مفید در درون خود , برای امراض و سلامتی بدن انسان نیز مفید می باشند , در این بسته ما سعی داریم تا گوشه ای از خواص سبزی و میوه ها را بیان کنیم.
با ما همراه باشید.