همه چیز درباره لبنیات!؟

یکی از گروه های غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ، خانواده ی لبنیات نام دارد.

 توصیه می شود که روزانه 2 الی 4 واحد از این خانواده در رژیم غذایی افراد گنجانده شود. این خانواده از لحاظ ارزش غذایی در بالای هرم قرار دارند.

لبنیات خواص و فواید بیشماری برای سلامتی دارد و استفاده مرتب از اونها از بیماری ها پیشگیری می کند.

این برنامه خواص و فواید انواع لبنیات را بیان می کند.

لبنیات از مواد غذایی بسیار مفید و سرشار از کلسیم می باشد که باعث افزایش طول عمر و مقاومت بدن میگردد.

می خواهید سالم و سلامت بمانید ؟

بله ! درسته ! با تغذیه درست می توانید زندگی ایده آلی داشته باشید .

لطفا از دیگر محصولات ما دیدن فرمایید.

عنوان برخی مقالات :

یک واحد پنیر پیتزا شناسی

کالبدشکافی بستنی سنتی

مخالفان شیر گاو چه می گویند؟

همراهان ماست؛ خوب ها و بدها

تقلب های کشکی

بستنی نیتروژنی؛ یک بستنی نوظهور

شیر را کِی و با چی بنوشیم؟

چند دلیل خوب برای خوردن ماست

5 دلیل خوب برای مصرف پنیر بز

آیا بلوچیز سرطان زا است؟

درباره‌ی نوشیدنی کفیر چه می‌دانید؟

ماست خورها کمتر مریض می‌شوند

شیر و لبنیات چاق می‌کنند؟

اندر خواص موزارلا: پنیر پیتزاخورها

آب پنیر را دور بریزیم یا نه؟

6 خاصیت فوق‌العاده ماست

دانستنی‌های شیری

نوشیدن شیر کم چرب برای صبحانه = نزدیک شدن به وزن ایده آل

پنیر: منبع انرژی بچه‌ها

بستنی چاقتان نکند

تنوع ماست در صنایع غذایی

حـقـایـق کـشـکـی!

6 سؤال ماستی!

نوشیدنی کفیر؛ سرشار از ویتامین

یکی از ویتامین‌های شیر:سلاحی در مقابل چاقی مفرط

7 پرسش و پاسخ پیرامون بـسـتـنـی

پنیر پروبیوتیک چه خاصیتی دارد؟

شیر بز؛ مغذی و زود جذب

قره‌قروت خاصیت دارد؟

مقایسه‌ای بین پنیرهای خانگی و صنعتی

بستنی شکم می‌آورد؟

تکنولوژی و صنعت بستنی سازی

چرا بستنی در فریزر خانگی خراب می‌شود؟

ماست معمولی یا پروبیوتیک!؟

دانستنی‌های خامه

شیر کم‌چرب کلسیم بیشتری دارد

ماست پرچرب برای سلامتی خطر دارد

شیر جایگزین ندارد

خامه ترش و ارزش غذایی آن

آشنایی با پنیر پیتزا یا موزارلا

شیر را با موز، خرما و یا عسل بخورید

بستني گياهي بدون لاکتوز

باورهاي غلط درباره شير و لبنيات

چقدر شیر بنوشیم؟

ارزش غذایی و روش تولید پنیر لیقوان

شیر برای دختران خوب‌تر است

شیر بُز، شیری با ته مزه‌ی شور!

و...

برخی امکانات برنامه:

محیطی ساده و جذاب

گرافیک عالی و زیبا و روان

حجم مناسب برنامه

امکان انتخاب مطالب به عنوان مورد علاقه

امکان به اشتراک گذاری مطالب در شبکه های اجتماعی از جمله واتس آپ , تلگرام , وایبر , لاین و ...

امکان نمایش لیست علاقه مندی ها

امکان جستجو در عنوان , توضیحات و محتوای مطالب

امکان انتخاب قلم , تغییر سایز قلم به همراه تغییر رنگ قلم و پس زمینه برای راحتی و خوانایی بهتر مطالب.

و...