تناسب اندام برای بسیاری از مردم اهمیت ویژه ای دارد. بعضی از افراد چاق هستند و سعی می کنند لاغر شوند و عده ای لاغر هستند و دوست دارند که کمی چاق تر شوند.

این برنامه برای افراد لاغری تهیه شده است که قصد چاق شدن را دارند. مطالب این برنامه بیشتر شما را با روش های چاق شدن و کارهایی که باید انجام دهید آشنا می کند و خودتان می توانید آن را به شیوه های دیگر هم انجام دهید.

در این برنامه علاوه بر مطالبی که گفته شد سه گزینه دیگر هم وجود دارد که با پر کردن اطلاعات آن و انجام محاسبه میزان توده بدنی و وزن ایده آل و اضافه وزن و کمبود وزن را به راحتی به شما نمایش می دهد.

http://www.fileban.com