آموزش حرفه ای ایروبیک

آموزش حرفه ای ایروبیک

نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی سبک زندگی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۶ اسفند ۱۳۹۹
آموزش حرفه ای ایروبیک

آموزش حرفه ای ایروبیک

App Makers
نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی سبک زندگی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۶ اسفند ۱۳۹۹
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

ایروبیک یکی از ورزشهای هوازی است که عموما با موسیقی نیز همراه است.در این مجموعه شما با بسیاری از حرکات این ورزش آشنا شده و می توانید بدون حضور در باشگاه به تنهایی و بدون حضور مربی بطور اصولی و صحیح ورزش کنید و از اثرات آنها استفاده کرده و تاثیر بسیار مثبتی بر روی قلب ، ریه و عضلات خود بگذارید.

این مجموعه ، شامل آموزش اصول و تمرینات ورزش پرتحرک ایروبیک به صورت ساده و قدم به قدم توسط استاد این رشته می باشد

کلیه آموزش ها بصورت ساده ارائه شده است و در هر مکانی از جمله (خانه، فضای آزاد و...) قابل انجام می باشد.



نظرات کاربران - ۰ رأی
۰ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱