یوگا بانوان در منزل

یوگا بانوان در منزل

نسخهٔ ۷.۰
نصب +۵۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۶ مرداد ۱۴۰۰
یوگا بانوان در منزل

یوگا بانوان در منزل

SHARO
نسخهٔ ۷.۰
نصب +۵۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۶ مرداد ۱۴۰۰
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

برای تندرستی،سلامتی و تناسب اندام خود تمرینات یوگا را انجام دهید.


  • تمرینات ریلکسیشن
  • تمرینات تناسب اندام
  • کاهش وزن و لاغری
  • تمرینات آرامش روح و جسم
  • کنترل وزن
  • حرکات کششی و ریکاوری بدن
  • مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
  • بدون نیاز به تجهیزات
  • همراه با رژیم غذایی

امکانات ویژه:

تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای

محاسبه گر وزن ایده آل

سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها

ثبت پیشرفت ماهانه

نکات مفید رژیم غذایی

ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه


نظرات کاربران - ۸۷۶ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهتاب
مهتاب
۱۴۰۴/۰۱/۰۷
عالی بود ❣️🎀
کوثر جعفری
کوثر جعفری
۱۴۰۴/۰۱/۱۷
این برنامه عالی بود همه فارسی و حالت گیف داشت که آموزش بده 🌹 از برنامه های دیگه که در آموزش یوگا بود خیلی بهتره این برنامه 😉
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
بسیارعالی ودقیق