داش ما دنبال برنامه غذایی میگردیم ک سی روزه ماه رو بگه چی بخوریم کی بخوریم و بگ چی نخوریم نکه بشینیم نظریه پزشکارو بخونیم /:

عالییییی💞

هیچکدوم نه قابل تهیه ست،نه قابل مصرف میگه گردو،موز،بادام،...بخورید اخه من اینهمه پول رو از کجا بیارم بدم گردو بادام