به باشگاه خانگی من خوش آمدید.

تو اپلیکیشن باشگاه خانگی من شما می توانید مسیر سلامتی شخصی سازی شده خود را طی نمایید. در باشگاه خانگی من می توانید در چالش های مختلف شرکت کنید و مسیر کاهش وزن، افزایش وزن و سلامتی را طی نمایید.

ویژگی های اصلی برنامه:

• ساخت برنامه تمرینی از بین حرکات موجود، تنظیم ست و استراحت و حرکات به دلخواه
  
• انتخاب پلن بر اساس عضله دلخواه
  
• انتخاب چالش و اجرا در 30 روز
  
• رژیم
• چالش کاهش وزن
  
• چالش افزایش عضله و وزن
  
• چالش فرم دهی باسن و پایین تنه
  
• چالش لاغری با طناب زدن
  
• کاهش سلولیت
  
• تمرینات صبح گاهی
  
• تمرینات مخصوص قبل و خواب و آرامش
  
• تمرین سریع در محل کار و در زمان کوتاه
  
• گرم کردن سرد کردن بدن
  

همین الان باشگاه خانگی من را نصب نمایید و به مسیر سلامتی و هدف خود برسید.