حتما شما هم برای یک بار هم شده در زندگی خود با استرس روبرو شده اید

آیا میدانستید درمان استرس از درمان یه سرما خوردگی ساده هم راحت تر است ؟

ما در این برنامه ابتدا به شما استرس را معرفی میکنیم و سپس عواملی را که باعث استرس میشوند را به شما میگوییم و در انتها به شما روشهای بسیار ساده برای مقابله و درمان استرس می آموزیم

امیدوارم از این برنامه نهایت بهره را ببرید