پنج چیزی که همین امروز باید متوقف کنید 

1⃣ تـرس از تـغـییر
2⃣ فکر کردن بیش از حد
3⃣ کـم ارزش کردن خودتان
4⃣ زنـدگی کـردن در گـذشته
5⃣ راضـی نگـه داشـتن همـگان