| نصب | +۵۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۵ بهمن ۱۴۰۳ |
| نصب | +۵۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۵ بهمن ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این برنامه مفاهیم ، مبانی ، نکات و اصول تمرینات ورزش دو و میدانی به ویژه دوی سرعت در شاخه های مختلف توسط ورزشکار مجرب این رشته و در قالب فیلم های آموزشی نشان داده شده است.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران
- ۲ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
M.Amin
مرسی
علیرضا
عالی
برنامه‌های مرتبط
قد بلند شو
ورزشی
Judo in brief
ورزشی
Multistory Real Car Parking 3D
ورزشی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
Grand Clown Crime City War: Gangster Crime Games
ورزشی
تکنیک های کشتی آزاد و فرنگی
ورزشی
Real Commando Counter Terrorist-FPS Shooting Games
ورزشی
آموزش ورزش یوگا
ورزشی
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
دیگران نصب کرده‌اند
مستند دور دنیا ( مسابقه ماشین)
سرگرمی
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
Spartan Home Workouts
تناسب اندام
اچ تی ام ال
ابزارها
ویو گرام
شبکه‌های اجتماعی
اپلیکشن ساز
ابزارها
صورت بی مو و بی جوش
پزشکی
سیو پست رایگان اینستاگرام
شبکه‌های اجتماعی
تمرین درمانی کمر،گردن،زانو و مشاوره
پزشکی
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
Soccer Footwork Drills
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
Rhino Robot - Robot Car Games
اکشن
SuperSport
ورزشی
چگونگی باز کردن 180 درجه پا-کنگ فو
ورزشی
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
اشتباهات رایج در بدن سازی
ورزشی
دوپینگ در ورزش های قدرتی
ورزشی
شکم صاف
ورزشی
افزایش قد در 3 ماه
ورزشی