این مجموعه توسط فیلم های آموزشی به زبان فارسی، به بررسی نکات و تمرینات رشته رزمی کیک بوکس می پردازد.

عناوین آموزشی این برنامه عبارتند از:

مشت های ترکیبی - لو کیک یا شین کیک - اکس کیک - بک فیست - بک کیک - کرسنت کیک - فرانت کیک - هوک کیک - ضربه زانو - زانوی جهشی - ساید کیک - تاثیر تمرینات کیک بوکس بر تنفس - ضربه بک کیک - مشت - ضربه هوک به سر یا بدن - مشت چپ - راند کیک

دوبله شده در: استودیو تیناسافت