مغز انسانه دیگه

تمرکز اگه نباشه آدم از خیلی از کاراش عقب میوفته و ما برای پیشرفت شما و داشتن ذهنی سالم تکنیک های  ساده اما بدردبخوری رو دربرنامه ی (تمرکز)فراهم کردیم

اگه تمرکز نباشه 

زندگیو درسو وقتو باید بیخیال شد

اما نگران نباشید ما دراین برنامه تکنیک های زیر رو تقدیم شما می کنیم

انواع تمرکز
تمرکززدایی
پیشینه تمرکززدایی
تمركز چيست و چگونه مي توان تمركز كرد؟
دلایل بروز اختلال عدم تمرکز
موانع اصلی در نداشتن تمرکز بالا عبارتند از
تمرکز چیست؟
آماده‌سازی شرایط محیطی
همین حالا اینجا باش
 تکنیک عنکبوت
وقت نگرانی
روش دیگر
یک دید دیگر
روش کلیدواژه‌ها
تمرکز حواس 
افزایش فعالیت ها 
چوب خط زدن برای افکار مزاحم 
زمان استراحت 
عوض کردن موضوع 
جایزه و پاداش 
پرورش ذهن آشفته
حواست را جمع کن 
عوامل موثر در تمرکز حواس برای مطالعه 
تمرکز فکر
کاهش و کنترل اشتعالات فکری و عملی
تمرین و تداوم 
رهاسازی عضلانی
تنها بودن با خویشتن
تمرین تصویر ذهنی 
خوب شنیدن 
نماز و عبادت تجلی تمرکز 
تمریناتی جهت تقویت تمركز حواس
با ۶۸ ثانیه تمرکز به آرزوی خود برسید
تمرکز هنگام مطالعه
زمان افکار و نگرانی‌ها
اندازه‌گیری میزان حواس پرتی
از انرژی درونی‌تان بهترین استفاده را ببرید
تجسم تمرکز آور
هدف تمرکز چیست؟ 
تمرکز چگونه انجام می‌شود؟
ایجاد حالت‌های جدید ذهنی از راه تمرکز 
آرام کردن ذهن
حالت‌های ادراکی و غیرادراکی ذهن 
شرایط زمینه‌ساز تمرکز 
تمرکز بر تنفس 
ایجاد عادت‌های مفید برای زندگی روزمره 
تمرین تمرکز 
 تمرکز از نگاهی دیگر (1) 
 تمرکز از نگاهی دیگر (2) 
 راه‌هایی برای غلبه بر موانع تمرکز حواس 
کدام کودکان نمی‌توانند تمرکز کنند
چگونه توجه و تمرکز کودکان را افزایش دهیم؟
بازیها چطور می توانند تمرکز کودکان را بالا ببرند؟
چه بازیهایی را برای این منظور توصیه میکنید؟
ساده‌ترین روش‌ها برای افزایش تمرکز 
۱۰ روش برای شکست عوامل حواس پرتی و تمرکز بیشتر
چگونه تمرکز حواس داشته باشیم .
افزایش تمرکز و تقویت ذهن و حافظه توسط نوروفیدبک
ده تمرین برای بهبود توجه و تمرکز
مواد غذایی مغذی که باعث افزایش تمرکز می شود
تکنیک های مفید برای افزایش تمرکز
خوراکی هایی که یادگیری و تمرکز را در امتحانات افزایش می دهند 
جینسنگ، ماهی، توتها یا کافئین؟
تقویت‌ کننده های تمرکز
افزایش قدرت تمرکز و یادگیری در ایام امتحانات 
26 راه حل تقویت حافظه و افزایش تمرکز حواس
افزایش تمرکز با استنشاق بخور اوکالیپتوس
اگر در نمازتان تمرکز ندارید بخوانید!
همراهی با مدرس
شنونده ای فعال باشید
یادداشت برداری داخل کلاس
اهمیت جلو نشستن
نقش فرمان ذهنی
راهکارهایی برای مقابله با عدم تمرکز
تقویت تمرکز با غذاها
تمرکز حواس امری اکتسابی است 
تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه
روشهای تقویت تمرکز حواس     
راهکارهای افزایش تمرکز کودکان
افزایش تمرکز و کنترل ذهن

آری زندگی جریان دارد

پس تا میتوانی لذت ببر!