طرز تهیه خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری

نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن

رول بوقلمون، غذایی مخصوص کسانی که چربی خون بالایی دارند

طرز تهیه سوپ رژیمی مرغ و کدو

طرز تهیه پیتزا فوری رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

طرز تهیه نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه

طرز تهیه پیتزا فلفل گیاهی

طرز تهیه برگر ذرت و سویا، مخصوص گیاه خواران

طرز تهیه دلمه نخود و سبزیجات

طرز تهیه بستنی رژیمی میوه ای

طرز تهیه ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

طرز تهیه باربیكيوی مرغ و فلفل دلمه ای رژیمی

طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب

طرز تهیه نوشیدنی ترش و شیرین انبه رژیمی

آبگوشت ذرت یک شام کم کالری

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی

خوراک مرغ و قارچ رژیمی