- برنامه‌ها
- تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
| نصب | +۲۰ هزار |
| از ۶۰۲ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۴۰۱ |
| نصب | +۲۰ هزار |
| از ۶۰۲ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۴۰۱ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
ابتدا اصول ورزش یوگا بیان شده است
اصول تنفس صحیح و انواع تنفس و تنفس پرانا مرحله به مرحله بیان شده است
با بیان بسیار ساده مراحل مدیتیشن بیان شده است
با ارائه بهترین حرکت ها با تصویر
نظرات کاربران
- ۶۰۲ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
یگانه
سلام این برنامه خیلی عالی بود من پنج سال با این برنامه بودم واقعا کسایی که میگن نه براشون متاسفم
علی قربانی
عالی
هستی
سلام این برنامه خیلی عالیه فقط چقدر حرکت هاش رو بزنیم مثلا 12 ثانیه منظورم اینه
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
فال اثرانگشت و امضای شما
سرگرمی
ورزش آنلاین
ورزشی
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
کیک و شیرینی بدون فر در خانه
آشپزی و رستوران
Nike Training Club: Fitness
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
یوگا بانوان در منزل
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
آرامیا - مدیتیشن و مراقبه
سبک زندگی
Prana Breath: Calm & Meditate
تناسب اندام
Daily Yoga ®: Yoga for Fitness
تناسب اندام
Daily Yoga Workout+Meditation - تمرین یوگا و مدیتیشن روزانه
تناسب اندام
Yoga: Workout, Weight Loss app
تناسب اندام
Meditation Music - meditate
تناسب اندام
وسعت ذهن - آموزش مدیتیشن
تناسب اندام
Balance: Meditation & Sleep – بالانس: مدیتیشن و خواب
تناسب اندام
دعاهای آرام بخش
مذهبی
آموزش ورزش یوگا
ورزشی